会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 用K8s的公司有多少人会部署K8s？
下一篇 : 为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
为什么很多警察想辞职?...
编程问题哪里解决?...
恳求各位.net开发者给我一点经验?...
高薪裁员的中年人送外卖还是开滴滴好?...
