会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 媒体曝光有学生吸食打火机气体成瘾，打火机气体中有哪些成分？吸食会对身体有怎样的伤害？
下一篇 : 程序员都干过哪些很刺激的事情？
大家在广州的一天是怎么样的呢？...
Rust开发Web后端效率如何？...
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？...
男人一般是从多少岁开始颜值下跌？...
