京东买新西兰安佳进口全脂牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜菜花西兰花等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，…。
上一篇 : 你和你老婆是怎么认识的？
下一篇 : 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？...
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？...
如何评价剪映svip，599一年，有替代方案吗？...
为什么windows的arm版没有被广泛使用？...
