会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 苹果公司做过哪些鲜为人知的努力？
下一篇 : 不限制语言，客户端GUI开发用什么好？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?...
夫妻开饭店双双确诊乳腺癌，职业性暴露于烹饪油烟是乳腺癌独立风险因素，日常应做好哪些防护？...
感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的，能彻底换水清理一遍不？...
如何评价前端组件库shadcn/ui?...
